牛油果的壳比较硬，自然放置下会熟的很慢，有些人在特别想吃的情况下，又要等很长时间才可以食用，人们都希望找到一种比较快捷的催熟方法，那么牛油果怎么放熟得快呢?下面就跟小编一起来看看吧!
如何让牛油果熟的更快?
事实上，想让牛油果熟的比较快的**方法是把牛油果用纸包裹并放在黑暗的地方，熟的会比较快一点，另一种方法是将它们与香蕉和桃子放在一起，也会牛油果催熟有一定的效果。
如果购买牛油果，觉得太生口感不好，可以用棕色牛皮纸包裹住，放在黑暗背光的地方几天，可以在几天后熟透，然后就可以吃了。熟透的香蕉在呼吸时释放出一定量的乙烯可以加速对水果的成熟，可以在牛油果没熟时使用它，通过这种方式，牛油果与香蕉、苹果、未成熟的猕猴桃等，或直接注入乙烯气体可以加速牛油果的成熟。
牛油果的营养价值
牛油果果肉含有丰富的营养成分，每100克果肉含有23.49克脂肪，5.6克糖，1.25克蛋白质，1.8克纤维，0.7克灰分和8毫克维生素C.这是一种需要食用要控制量的高热量水果，食用过量会导致肥胖。
以上就是关于牛油果催熟的简单介绍，虽然生的牛油果口感不是太好，对牛油果进行催熟要注意观察，以免熟的太过影响口感。
