牛油果适合多大的宝宝吃？

牛油果营养价值高，富含各种维生素，非常的适合老人和儿童就行食用，但是牛油果中的油含量成分太多，年龄太小的婴儿是不适合进行进食的。那么牛油果适合多大的宝宝吃呢?下面就跟小编一起来看看吧!

牛油果的果实是一种营养价值很高的水果，含有多种维生素，丰富的脂肪酸和蛋白质以及高含量的钠、钾、镁、钙等元素，因此牛油果是许多妈妈说牛油果是婴儿食品补充剂的**，因为它营养丰富，味道清淡，带有淡淡的香味，符合宝宝的口味。不仅如此，牛油果制作辅食的步骤也非常简单，只需要把果肉小心挖出就可。

牛油果有高含量的油脂，富含脂肪酸，普通水果如苹果的脂肪含量为0.8克/100克，而牛油果的脂肪含量为15.3克/100克。因此，过小的婴儿吃牛油果会产生消化不良的后果。一般建议宝宝在出生六个月后在进行食用牛油果。同时，应提醒家长，虽然牛油果的营养价值非常高，但要切记食用不可过量，并应根据婴儿的消化量进行食用。当**次尝试时，可以少量，随着月龄的增加，可以摄入的牛油果量进行慢慢增加。

宝宝吃牛油果的注意事项

一、太小的宝宝不能吃牛油果，否则会出现消化不良的症状。如果担心婴儿消化不良，可以在1岁以后食用。

二、宝宝吃牛油果的量不能多，频率也不能太频繁。多吃可能不利于消化，每天**多吃一次，一周吃三次。

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