荔枝是热带地区的时令水果。它主要分布在南部的热带高温和潮湿地区。据说荔枝吃得更多，生气。这对身体不利。是这样的吗？让我们来看看中医理论中荔枝的成果。让我们来看看。
1、凉性还是热性
中医认为荔枝是温暖的，不是性热的水果，但温度也比其他水果更热，所以很容易生气，但实际上很少生气，主要是进入心脏，脾脏，肝脏，所以一荔枝不酷，它真的很热，而且它是温度。常规荔枝具有健脾开胃的功效。小心不要空腹吃。一次不要吃太多。阴和愤怒的人不可食用。
2、食用价值
含有多种糖类，可加糖，含蛋白质和脂肪，主要补充能量，富含维生素，可增强抵抗力，多种氨基酸成分，促进健康，有一定的安神，促进细胞活力，延缓衰老影响。维生素对皮肤更好，并且不容易吃长斑。
3、食用方法
直接新鲜食物营养，果汁可以吃精华，冰镇食物可以火，与绿豆汤是一样的效果。吃完后**吃，而不是一次吃。浸泡在盐水中后可以食用，不容易生气。它可以制成荔枝，吃得更有营养。您还可以制作荔枝和荔枝饮料。
4、适合人群
一般没有糖尿病的人可以吃它，但注意阴和愤怒的人不能食用。荔枝可以调节身体，非常适合老人，小孩和体弱者，而且产妇的生产也很好。然而，一次吃太多的荔枝容易发生低血糖，头晕和出汗。没有便秘的老人可以吃它，没有咽炎的人可以吃它。
荔枝是一种温暖的水果，不是性热，但更多的食物，或内部火灾重的人仍然不适合进食，另一次吃太多容易发生低血糖。荔枝具有很高的营养价值。只要你注意禁忌，它对身体更好。
